▪️健軍校 スケジュール
▪️健軍校 スケジュール








◾️光の森校スケジュール
詳しくはブログにて。
▪️無料体験レッスン▪️
いきなりの入会はちょっと不安という方に無料体験レッスンを準備しております。(1回のみ)
いろいろなジャンルを試したい方には1ヶ月間6480円でレッスン受け放題!その中から自分に合ったレッスンを選ぶ事も可能です。(1ヶ月間後、規約があります。)


▪️KID'S&入門クラス▪️
4歳〜小学校低学年対象 
初歩的なストレッチ、体の動かし方、ステップを指導致します。
プラスしてステージに立つ楽しさ、パフォーマンス後の挨拶などをきちんと出来る様に指導致します。


▪️JUNIORクラス▪️
小学校全学年対象
ストレッチ、アイソレーション(身体の動かし方)リズムトレーニング、振り付け等をKID'Sクラスとは異なるスピードでレクチャー致します。
いろいろなイベントに参加して頂き、スキルアップを目指してパフォーマンスの場を設けて行きます。


▪️一般クラス▪️
中学生以上対象
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付け等JUNIORクラスと変わりませんが、その方、その方に合った指導方法でレクチャーして行きます。


▪️入門クラス▪️
小学校全学年〜一般対象
DANCEの基本であるリズム、身体の動かし方などをゆっくり丁寧にレクチャー致します。
まず、初心者の方は、このクラスを受講する事をお勧めします。

▪️HIP HOP▪️
全般的な名称…。現在では様々なジャンルがあり、インストラクターによって異なります。お好きなスタイルを探すのも良いかもです。

▪️HOUSE▪️
ビートが早い曲でステップをするDANCE
アクロバティックな動きがかっこいいDANCEです。

▪️NEW JACK SWING▪️
分かりやすく言えば、R.Y.U.S.E.Iのランニングマン…。DANCEが日本で流行ったキッカケになったジャンルです。

▪️GIRL'S HIP HOP▪️
女の子がやるDANCE…こちらも様々なジャンルに分かれています。が、SDCでは、女性インストラクターが教えているHIP HOPを指しています。

▪️MIDDLE SCHOOL HIP HOP▪️
NEW JACKとは異なり重くリズムを取ります。身体を充分に使いながらのDANCEです。習得すればかっこいいDANCER!

▪️FREE STYLE▪️
その名の通り、いろいろなジャンルを織り交ぜ自由に振り付けをするDANCE。

▪️LOCK▪️
動作の中に鍵をかける動きがあり、力強く、ファンキーなスタイルです。

▪️JAZZ▪️
バレエを基本として、しなやかな動きとHIP HOPにはない独特な音の取り方でパフォーマンスするDANCEです。